Comment affrontez-vous la dépression selon votre signe ?

*Bélier

Bélier, vous n’êtes pas aussi fort que vous le faites croire. Il y a plusieurs fois que vous avez continué à pleurer jusqu’à ce que cela devienne un autre nœud dans votre poitrine. C’est bien de ne plus pouvoir le faire, ne vous réfugiez pas dans votre solitude, car il y a des gens qui vous apprécient et qui sont prêts à vous tenir fermement la main. Vous avez permis à tant d’émotions de s’accumuler que maintenant votre esprit et votre cœur se sont étouffés. C’est pourquoi vous explosez, c’est pourquoi tout léger dégoût se transforme en une terrible explosion. Ce n’est pas que tu pleures de nulle part, ce n’était pas le film, c’est toi et tous ces secrets qui te blessent et que tu ne dis à personne. Il est temps, il n’est pas mauvais de demander de l’aide.

*Taureau

Une âme forte, qui est tombée tellement de fois qu’il s’imagine parfois même avoir une dette éternelle envers le karma. Cependant, vous êtes devenu un expert du déguisement, vous ne voulez pas que quelqu’un vous voie découragé, il vaut donc bien mieux vous habiller de votre fierté et embrasser votre ego. Il n’y a pas de réponse Taureau, là vous entrez seulement dans le monde de la colère et du ressentiment. Vous finissez par avaler ces émotions négatives jusqu’à ce qu’elles se transforment en cicatrices qui saignent tout le temps. La vie vous a appris qu’elle ne vous sourira pas toujours, elle vous a rempli de méfiance et de déception, mais il y a une partie de vous qui reste résiliente. Cette partie qui est capable de faire face à la dépression et de surmonter chaque séquelle. Donnez-vous une chance de pleurer jusqu’à ce que tout sorte.

*Gémeaux

Gémeaux, vous devez savoir que le fait qu’il arrive un moment où vous sentez que votre vie s’effondre n’est pas synonyme d’être faible. De nombreuses personnes luttent chaque jour contre le démon de la dépression. Soyez clair que vous n’avez pas à sourire tout le temps et que le fait d’éviter vos émotions dans une activité après l’autre, la seule chose qui vous permettra d’obtenir est que vous vous saturez et qu’il arrive un moment où vous explosez sans raison. Votre façon changeante de voir la vie peut jouer un mauvais jeu, vous faisant croire que vous n’y arriverez pas. Mais, souviens-toi des autres fois où tu as été victorieux, quand tu pensais que tu finirais en morceaux et que ce n’était pas comme ça. Faites-vous confiance.

*Cancer

S’il y a quelque chose qui n’est pas amusant, c’est de jouer à être fort. Cancer, vous êtes celui qui ressent beaucoup plus que les autres. Vos émotions sont de haut en bas, vous mettant dans mille difficultés même lorsque vous fuyez le chaos. Par conséquent, gérer la dépression n’est pas votre fort, vous devenez tellement déçu de vous-même que vous oubliez toutes vos qualités. Soyez clair que rien n’est justifiable pour remplir votre monde de ténèbres. Je sais que tu as l’habitude d’être celui qui serre la main, celui qui a toujours les outils pour résoudre la vie des autres et pour la même raison tu t’oublies. Cependant, il est temps pour vous de trouver cette chaleur dont vous avez besoin chez ceux qui vous aiment. Il y a des gens qui donneraient n’importe quoi pour vous aider à vous lever, dites-le.

*Lion

Lion, ce qui vous stresse le plus, c’est de ne pas savoir pourquoi vous vous sentez ainsi. Chaque fois que vous essayez de prétendre que tout va bien, vous vous effondrez davantage. C’est un silence qui prend la joie de votre âme et peu le réalisent. Personne ne sait qu’il y a des moments où tu pleures dans ta chambre jusqu’à l’aube. Personne ne sait qu’il est difficile pour vous de vous endormir la nuit, que votre esprit répète sans cesse que vous n’y parviendrez pas. Personne ne sait que parfois vous essayez de vous déconnecter de tout, mais vous ne pouvez pas. Arrêtez de vous pousser si fort, vous n’avez pas besoin d’être parfait. Ce n’est pas grave si un jour tu n’as envie de rien, ce n’est pas obligatoire de briller au quotidien. Donnez-vous la possibilité de sortir tout ce qui vous attache, vous avez besoin d’une pause.

*Vierge

Vierge, donnez-vous la permission de pleurer tout ce que vous voulez aujourd’hui et demain vous serez à nouveau fort. Parfois, vous avez juste besoin d’une pause, l’occasion de bien réfléchir à chacune de vos étapes. Votre humeur est flamboyante et vous le savez. Parce que vous vous exigez comme si vous étiez là pour répondre aux attentes des autres. Votre quête de la perfection vous coûte votre santé mentale. C’est bien d’être optimiste, mais n’en faites pas trop, vous ne pouvez pas essayer de prétendre que tout est rose et qu’à l’intérieur vous vous enfoncez dans tant de ténèbres. Les moments difficiles font partie de la vie et vous devez apprendre à les gérer, ne pas les ignorer. Parce que ça te tue.

*Balance

Balance, vous savez très bien que parfois tout ce que vous voulez, c’est vous perdre dans un câlin sincère, pendant que vos larmes coulent en silence et que vous oubliez tout. Au moins pour un moment, mais il est difficile pour vous d’accepter que vous n’en pouvez plus. Vous détestez que les gens réalisent que votre monde est également bouleversé et qu’il y a des moments où vous ne savez pas comment gérer autant de blessures. S’enfermer n’est pas la solution, la seule chose que vous faites est d’essayer de tromper les autres, alors qu’en réalité les gens qui vous connaissent savent que vous n’êtes pas bien. Balance, vous pouvez tromper tout le monde sauf vous-même. Assez de prétendre que vous êtes l’âme la plus forte de cette planète. Vous êtes ici pour être heureux, mais pas parfait, ne vous y trompez pas.

*Scorpion

Scorpion, les fantômes existent, ce sont ces situations qui ne vous permettent pas d’avancer, qui sont devenues l’ombre de vos pensées et au moment le moins attendu vous vous perdez dans le passé. C’est à ce moment-là que la dépression vous rend visite, lorsque vous sentez que les problèmes ne s’arrêtent pas et que peu importe combien vous faites les choses, ils ne suffisent jamais. Ne les croyez pas, rappelez-vous qu’il n’y a pas de mal qui ne vienne pas, mais ne devenez pas accro. Vous êtes tellement préoccupé par votre passé que vous oubliez le présent. Vous êtes devenu accro à la recherche d’un mauvais point pour votre bonheur. Vous êtes fort, vous avez un caractère impétueux, mais au fond vous savez que vous êtes l’âme la plus douce, la plus émotive et celle qui se brise souvent en un clin d’œil. D’accord, ce sont vos deux contrastes et les gens qui vous apprécient les aiment.

*Sagittaire

Sagittaire, vous savez très bien qu’il y a des moments où vous devez rendre votre dernier soupir, pour vraiment apprécier ce que nous avons. Les mauvaises mèches s’embrassent, elles ne se maquillent pas. Votre façon détachée de voir la vie vous a aidé à conquérir de nombreux rêves de votre liste. Cependant, il faut parfois vivre la douleur, comprendre que la dépression est comme l’humidité et quand on s’en rend le moins compte, on en est déjà entouré. C’est admirable la façon dont vous prétendez que vous n’avez pas de problèmes, mais cela ne fait que vous remplir de peur et beaucoup de tristesse. Votre force n’est pas à discuter, vous l’avez dans tous les pores, dans la force que vous utilisez chaque matin. Mais tu sais quoi? Vous laisser aller de temps en temps vous rendra encore plus fort, ne vous retenez pas.

*Capricorne

C’est comme ça, tu as peur de ne pas être assez, de ne pas faire d’effort, de continuer à avancer et de ne rien accomplir. Capricorne, vous avez peur de vous perdre dans le désordre qui apparaît de temps en temps dans votre vie. Il est donc beaucoup plus facile de s’enfoncer dans une bulle, de savoir que dans la perfection que vous présentez personne n’osera vous juger. Vous fuyez les bas parce qu’ils ne correspondent pas à votre style de vie. Vous êtes tellement attaché à la logique que cela vous inquiète que quelque chose ne se passe pas comme prévu. Il est très difficile pour vous d’accepter que les choses s’effondrent et souvent ce n’est même pas de votre faute. Travaillez dur pour votre bien-être et lorsque la dépression apparaît, recevez-la avec la galanterie qui vous caractérise, mais s’il vous plaît, ne prétendez pas que tout va bien.

*Verseau

Verseau, je voulais juste vous dire que ce que vous gardez silencieux est crié par vos cernes. Ce regard penaud et la façon dont vous avez préféré vous éloigner de tout et de tout le monde. Vous et la dépression ne vous entendez pas du tout, car il y a une partie de vous qui n’arrête pas de le regretter, comme si c’était de votre faute si les choses ne se passent pas comme prévu. Votre part émotionnelle existe, arrêtez de la cacher, vous avez le droit de sortir de temps en temps. Vous pouvez pleurer, vous mettre en colère, vous tordre de douleur, vous n’êtes pas obligé d’être celui qui n’abandonne pas toujours. Il est vrai que votre intelligence vous invite à voir les choses d’une manière plus pratique et logique. Mais vous renoncez au sentiment et quand cela arrive c’est synonyme de dire adieu à la vie, c’est quoi le cas ? Le plus sain pour vous est que vous assimiliez les mauvais moments et que vous vous permettiez de vivre le duel.

*Poissons

J’aimerais que le supermarché nous vende de grosses doses de sérotonine. Surtout, pour ces moments où les Poissons voient leur monde se remplir d’une fissure après l’autre. Les coups de la vie ne peuvent être évités, ils surviennent quand on les imagine le moins et il est difficile d’y faire face, surtout quand on veut déclarer la guerre à la dépression. Ce n’est pas parce que vous avez un cœur plein d’empathie que vous n’avez pas le courage d’endurer les symptômes de ce trouble. Il y a une partie de vous qui est très résistante, qui est capable d’essuyer des larmes au milieu de la douleur et d’aller de l’avant. Chers Poissons, laissez-moi vous dire que vous allez très bien et que tôt ou tard cela arrivera. Tu sais à quel point la vie est folle.