Mais, votre anxiété ne vous sert pas. Ce qu’il fait, c’est vous emmener de plus en plus loin dans le terrier du lapin. Alors, faites une pause, prenez du recul et libérez le blocage à votre manière grâce à la respiration, à la journalisation, à la méditation et au mouvement. Cela aidera à créer un espace pour que l’Esprit puisse se manifester de manière inattendue. Ceux qui sont déjà en train de transmuter consciemment les émotions lourdes se voient rappeler que les défis font également partie du voyage. Alors, concentrez-vous sur la façon dont vous pouvez tirer un médicament du poison qui vous a été servi. Le mantra « tout accepter, ne rien rejeter » vous aidera à trouver la vraie liberté.
