Vous commencez la semaine sur une bonne note, Scorpion. Vous dormez huit heures, mangez vos légumes verts, assistez régulièrement à des cours de yoga, passez du temps dans la nature et apprenez à pratiquer l’immobilité malgré les fluctuations de votre esprit de singe. Voici la chose, cependant : il est facile de rester motivé lorsque vous commencez pour la première fois pour vous retrouver à vous gaver lorsque le week-end arrive. Alors, faites-vous une faveur et suivez la règle 80:20. En d’autres termes, maintenez la discipline 80% du temps tout en laissant de la place au jeu. Pratiquer la modération vous aidera à rester dans votre centre et à garantir des résultats à long terme.
