Les yogis avancés et les gourous spirituels croient que la méditation n’est pas quelque chose que nous « faisons ». C’est quelque chose qui « arrive ». Pensez-y comme à la grâce divine qui descend sur vous lorsque vous créez un environnement propice. Tout le reste n’est que technique, magnifique. Tout le reste n’est que technique, qu’il s’agisse de contorsionner votre corps dans certaines poses, de cultiver le silence ou d’observer le passage de votre respiration à travers les canaux énergétiques de votre corps. Cela nous amène à la question : comment vous sentez-vous appelé à invoquer cette grâce divine dans votre vie aujourd’hui ?
