Lorsque vous avez une idée du bien et du mal, vous pouvez avoir tendance à vous focaliser dessus, à vous affaisser, puis à boum ! Voilà votre paix mentale. Au lieu de cela, si quelque chose vous dérange aujourd’hui, essayez de le faire sortir de votre corps – en faisant de l’exercice, en respirant profondément, en vous secouant, en dansant, en vous promenant, en faisant du yoga ou à peu près n’importe quoi d’autre. Cela vous reconnectera très probablement à vos rêves et évitera également toute plaisanterie inutile.
