Mais, comment vous nourrissez-vous ? De quelles manières faites-vous le plein de vos réserves ? Aujourd’hui, les cartes vous invitent à appuyer sur le bouton pause, à respirer, à retourner dans votre corps, à revenir au moment présent. Une autre façon de s’ancrer et d’obtenir de la vitamine D est de passer du temps à l’extérieur. Envisagez de vous rendre au parc, à la plage, à la forêt ou aux lacs les plus proches. Permettez-vous de vous fondre dans l’étreinte chaleureuse de Mamma Gaia. Ayez confiance que la connexion avec les éléments vous fera vous sentir à nouveau vivant.
