*Bélier
Notre bélier est déjà nerveux par nature. Et connaissant son côté vulnérable, il n’est pas difficile d’imaginer qu’il y aura suffisamment de choses pour le stresser encore plus: les retards des gens, ne pas pouvoir finir quelque chose à temps, se sentir fatigué et voir qu’il n’est pas à 100% … Bref, tout ce qu’il dit testez votre patience. Pour se détendre de «tant d’ennemis», il est conseillé à Bélier de ne rien faire. Comment? Bélier encore? Oui, Bélier. Détendez-vous et respirez. Voilà ce qui se passe. Vous devez arrêter de libérer de la fumée par le nez et apprendre à respirer et à normaliser la tension. Éloignez-vous du bruit et de la précipitation, mettez-vous sous l’eau si nécessaire. Essayez de ne penser à rien. Et au mieux, faites de l’exercice pour brûler votre adrénaline supplémentaire.
*Taureau
Notre taureau bien-aimé montre le stress de la façon dont il mange ses ongles, de ce qu’il touche ses cheveux et parce qu’il parle moins que la normale. Son regard est fatigué et ennuyé. C’est à l’arc de tout le monde! Tout le calme que le Taureau peut transmettre quand il va bien devient un calme trompeur s’il est victime de stress. Tout comme cette mer calme qui précède les tsunamis. Et qu’est-ce qui vous a fait être comme ça? Changements (domicile, couple, travail), qui sont si difficiles à adapter, ou échecs dans les problèmes de travail, après avoir fait de gros efforts. Mais rien de tel que de tirer ces plaisirs du monde qui font tant de bien au Taureau: un bon repas, des massages, aller au spa, jardiner ou cuisiner … Quoi qu’il en soit, quoi que ce soit qui vous met de bonne humeur à oublier ce qui lui arrive.
*Gémeaux
Que notre petit Gémeaux soit stressé n’est pas très difficile. Nous nous y attendions déjà. Sa nature est nerveuse et il est toujours dans mille histoires. Et lorsque vous vous promenez toute la journée à faire des choses, à avoir des relations et à vivre pleinement, il est facile d’être surchargé. Et encore plus si quelqu’un ou certaines obligations exigent que Gémeaux soit à 100% en termes de respect, d’assumer des horaires, de faire des corvées ou de supporter des gens du même style. Il nous sera facile de savoir qu’il est à la limite car il parle plus que d’habitude. Beaucoup plus que la normale. Cela ne s’arrête littéralement pas. Gémeaux, quand vous voyez que vous ne pouvez plus le supporter, occuper votre esprit avec quelque chose qui ne vous ennuie pas sera le meilleur antidote: bonne lecture, bonnes conversations, jeux de société, bons films … Et comme neuf! Le monde vous attend.
*Cancer
Le stress vient à notre crabe bien-aimé quand il se sent en insécurité. Et quand cela se produit-il? Quand ils ne l’aiment pas assez, quand il se dispute avec sa famille ou ses amis, et je ne vous dis même pas s’il doit vivre une rupture amoureuse. Il devient agité et sa tête est un tourbillon qui retourne les choses, pensant s’il avait fait ceci ou cela … Ne pas vouloir raconter et en parler n’est pas ce qui aide le Cancer à se sentir mieux. Et c’est là que vous devez flotter. Cancer, vous devez vous entourer de ces nombreuses autres personnes qui vous aiment. Vous devez parler de vos sentiments, de ce que vous ressentez ou de ce qui vous inquiète. Cherchez à vous faire dorloter, passez du temps avec vos gens habituels et riez en vous souvenant des temps anciens. Tout cela vous nourrit!
*Lion
Cher Lion, en raison de son caractère fort, le stress le rend bouleversé, déclamant contre tout et avec le génie plus vivant que jamais. Pour arriver comme ça, rien de très grave ne vous est arrivé. Lion est stressé lorsque les choses ne se font pas comme il le souhaite, lorsqu’il est défié négativement, qu’il a des obstacles ou lorsqu’il y a beaucoup d’obstacles sur le chemin. C’est alors que le gaz monte et explose. Il devient sergent et autoritaire et peut être très critique. Leo, commence par supposer que tu ne peux pas tout contrôler. Ensuite, respirez profondément et faites ce qui vous amène à vous déconnecter: cela peut être faire de l’exercice, avoir des relations sexuelles, être avec des gens que vous aimez vraiment ou faire du shopping! Et offrez-vous les gros. Et vissez les problèmes!
*Vierge
Pour la Vierge, tout type de trouble, le manque de formalité, la paresse, la paresse de ceux qui ne bougent pas pour remplir leur obligation ou qui sont éloignés de leurs routines (nouveaux amis, nouvelles tâches) conduisent directement à l’anxiété. Il devient plus critique que la normale et tout se sent mal. Et le pire: ça somatise la tension et tout fait mal (on le sent mais on a tendance à inventer). Vierge, admettez-le, vous êtes une plainte ambulante. Pour réduire ce stress et cette pensée tellement désorganisée dans votre tête, faites des listes pour mettre de l’ordre. Retirez ce qui vous bloque, notez-le et mettez-le devant vos yeux. Vous verrez vous-même qu’il y a de l’ordre. Et que la mauvaise chose était que votre noix de coco tournait dans une spirale très négative. Et commandez des placards, des tiroirs et des sacs. Vous allez être à l’aise que vous ne voyez pas!
*Balance
Selon vous, qu’est-ce qui peut insister sur notre Balance? Eh bien, ne pas être traité équitablement, ne pas vouloir quelque chose mais ne pas savoir dire non, confrontations ou luttes de pouvoir. Alors il commence à filer la noix de coco, il veut agir mais il ne sait pas comment ni quand, il se bloque, il veut crier mais ce n’est pas son style … Le pire c’est que tout reste « à la maison ». La Balance ne révèle pas à quel point son intérieur est fou (à moins qu’il n’ait aucun scrupule à pleurer). Imaginez quelle pression! Et quelle balle grossit. Heureusement, la Balance a des ressources. Plus que d’autres. Vous ne savez pas comment retrouver votre calme? Vous êtes un expert, allez. D’abord, vous vous défoulez, puis vous laissez libre cours à votre créativité en peignant ou en écrivant ou en voyant une exposition, ou en allant des magasins pour chercher ceci ou cela pour votre magnifique maison. Et pour terminer, un peu de yoga. N’est-ce pas, chère Balance?
*Scorpion
Le Scorpion ne peut pas faire face au stress. Ça ne peut pas lui faire de mal. Mais cela l’affecte, comme tout le monde. Il manquerait plus. Et en quoi ça se voit? Pour commencer, il devient plus obsessionnel et contrôle que d’habitude; plus de pasota quand il s’agit de défendre quelque chose; ou soudainement sauter et vous asseoir sur le sol avec les deux voix en colère qu’il vous donne. Et comment est-il arrivé là? Eh bien, pour avoir avalé tout ce que vous n’aimez pas dans la vie. C’était évident, non? Le Scorpion se bat à mort, rien n’est silencieux. Donc, quand il s’agit d’avaler, pour une raison quelconque, l’anxiété et le stress qu’il génère ne sont pas n’importe quoi. Solutions? Réfléchissez à votre extrême sensibilité, Scorpion. Il doit y en avoir, mais cela ne devrait pas vous affaiblir. De là, retrouver le calme est essentiel et pour cela, rien de mieux que … un peu de sexe? Pour donner un exemple simple que nous savons utile. Mais cela vaut aussi la peine de rester seul, car ce sont les autres et leurs bêtises qui vous tirent le meilleur parti de vos boîtes. Oui, c’est vrai?
*Sagittaire
Le Sagittaire a de l’anxiété ou le stress n’est pas difficile si vous devez vivre un moment où vous sentez que votre liberté fait défaut. Cela peut être dû au travail, à un couple écrasant, aux patrons qui touchent les œufs ou aux proches de ceux qui vous remplissent de réunions et de repas de fiançailles. Et lorsque le Sagittaire se sent dépassé, il explose; et quand quelque chose l’arrête alors qu’il ne veut pas s’arrêter, ça explose. Et là, nous verrons tout le moisi, cynique, sans faire de blagues. Ou nous ne le verrons pas car il a commencé à courir comme Forrest Gump pour ne pas éclater. Vous connaissez Sagi! Mettez des kilomètres entre les deux. Nord, sud, est ou ouest. Un jour, deux ou une semaine. Ou plus. Mais que le monde passe devant tes yeux!
*Capricorne
Si le Capricorne ne saute pas du lit pour se lever et courir, tant pis. Si le Capricorne n’est pas motivé et le transmet aux autres, tant pis. Si le Capricorne ne parle que par pessimisme, tant pis. Mais ce n’est pas qu’il soit déprimé, bien que voir l’avenir noir soit normal en lui. C’est qu’il a été bloqué par le stress et il faut du temps pour redevenir le même que toujours. Et pas beaucoup, le Capricorne est difficile à peler. S’il en était ainsi parce qu’il était méprisé, ignoré ou coupé de partout ou de quelque chose, il reviendrait bientôt. Comment? Parce qu’il a l’habitude de le faire. Parce que cela suppose qu’une mauvaise journée a quelqu’un. Et que? Comme s’ils avaient quinze ans. Hormis cette force mentale pour lutter contre l’adversité, Capri, quand vous êtes contrarié, vous êtes très amusé par les hobbies qui vous obligent à vous concentrer mentalement: maquettes de vaisseaux, écriture ou mécanique.
*Verseau
Le porteur d’eau du Zodiac est stressé par beaucoup de choses, comme tout le monde, mais il y en a surtout pour lui qui le rendent fou. Et c’est lorsqu’il ne peut pas agir librement, lorsque des situations ou des personnes lui sont imposées par des balles, lorsqu’il est empêché de faire quelque chose et qu’il n’est pas motivé. Là, le Verseau remarque comment l’anxiété le prend, sa tête explose parmi des milliers de pensées, comment il accélère, comment il change sa façon d’être, il devient hostile, il ne soutient personne et il aimerait flotter dans l’Univers. Verseau, la meilleure chose pour vous lorsque ces moments arrivent est de distraire la noix de coco de l’enchevêtrement des pensées. Vous le videz ou le remplissez de choses plus intéressantes et constructives que la négativité. Méditer, peindre ou jeux de société ou jeux vidéo ne vont pas être peints.
*Poissons
Les petits poissons ne sont généralement pas les signes les plus stressés du zodiaque, du moins en apparence. Mais ils le font et à l’intérieur de tout, c’est le chaos, bien sûr. Et qu’est-ce qui les affecte le plus pour les sortir de leur rêverie et de leur placidité naturelle? Eh bien, surtout, la précipitation, les gens bouleversés et arrogants, devoir parler en public ou exposer des sentiments et, surtout, devoir prendre des décisions importantes du jour au lendemain. Horreur! Préparez-vous à voir les Poissons avec un bloc total. Ou « éludé » pour ne pas savoir comment faire face à ce qui le modifie. Sans oublier quelques inconnus ou bientôt plongés dans un silence alarmant. Poissons, lorsque vous arrivez à cette situation, vous devez réinitialiser. Retournez à votre moi le plus authentique, récupérez votre paix et vos bonnes vibrations avec l’univers. Restez seul et rêvez. Cela vous met toujours de bonne humeur. Faites une promenade dans les champs ou mouillez-vous sous la pluie. Il est sûr d’exploiter votre séquence romantique et sensible. Écoutes nous!